Menu
Vaihdevuosien hormonihoito viittaa estrogeenipohjaiseen hoitoon, joka palauttaa kehon hormonitasapainon ja helpottaa pahoja vaihdevuosioireita. Estrogeenin ohella käytetään keltarauhashormonia kohdun suojaamiseksi. Me Vaihdevuosiklinikalla käytämme hormonihoidossa myös bioidenttisiä hormoneja, jotka eivät ole synteettisiä, vaan kemialliselta rakenteeltaan identtisiä ihmisen omien hormonien estrogeenin ja progesteronin kanssa.
Ruokavalio, liikunta ja lepo: Ihminen on sitä mitä syö. Sanonta on totisempaa totta, kuin osaamme kuvitella. Länsimainen ravinto ei tarjoa riittävästi terveydelle välttämättömiä ravinteita, vaikka niin väitetään. Elimistön stressitasapainon alentamiseksi säännöllinen liikunta on myös tärkeää: ihminen on luotu liikkumaan. Terveyden kannalta olennaista on lisäksi riittävä lepo, vähintään 7 tuntia vuorokaudessa.
Kolesterolihormonit: Elimistö tarvitsee kolesterolia mm. kolesterolipohjaisten hormonien tuottamiseen lisämunuaisessa, munasarjoissa ja rasvakudoksessa. Koska elimistö tuottaa tarvittavasta määrästä vain osan, pitää loput saada ravinnossa.
Estrogeeni: Naishormoni estradiolia muodostuu munasarjoissa, kiveksessä ja rasvakudoksessa. Puutoksen estämiseksi oikea ruokavalio ja terveelliset elintavat ovat keskeisiä. Toisinaan puutosoireiden hoitoon voidaan estradiolia antaa myös lääkkeenä.
Progesteroni: Munasarjojen tuottama keltarauhashormoni tasapainottaa estradiolin vaikutuksia elimistössä. Se on usein tärkeä lisä estrogeenikorvaushoitoon.
Testosteroni: Testosteronia muodostuu myös naisen elimistössä. Sen tunnetuimpia vaikutuksia on seksuaalista halukkuutta lisäävä vaikutus.
Kortisoli: Lisämunuaisen tuottama stressihormoni. Krooninen stressi voi uuvuttaa lisämunuaisen niin, että myös muu hormonitoiminta vähenee.
Tyroksiini: Kilpirauhasen tekemä hormoni, joka vaikuttaa joka kudokseen. Poikkeavia määriä on osoitettu muun muassa hedelmättömyyden taustatekijänä ja vaihdevuosioireiden kaltaisten yleisoireiden taustalla.
Insuliini: Vääränlainen ja runsaasti hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio aiheuttaa verenkiertoon korkeita insuliinihormonin piikkejä. Aina vaan jatkuessaan piikit johtavat insuliiniresistenssiin ja viimein tyypin 2 diabeteksen syntyyn. Insuliinin määrää elimistössä voimme tehokkaimmin säätää muuttamalla ruokailu- ja elintapatottumuksiamme.
Vaihdevuosien hormonihoito Vaihdevuosiklinikalla
Gynekologian erikoislääkärimme ovat kokeneita ja arvostettuja asiantuntijoita vaihdevuosioireiden moderneissa ja holistisissa hoitomenetelmissä. He ottavat vastaan niin Helsingissä kuin etänä. Tervetuloa vastaanotolle!
Gynekologinen etävastaanotto alkaen 15 min / 90 €
Gynekologinen vastaanotto alkaen 20 min / 140 €
Vaihdevuosipaketti, 490 €
Vaihdevuosiravitsemusneuvonta, alkukartoitus, 115€